Баклажанная икра на сковороде на ужин с помидорами и перцем. Баклажанная икра на сковороде на ужин с помидорами и перцем быстрое, сочное и очень вкусное блюдо за считанные минуты. Баклажанная икра по этому рецепту получается очень яркой на вкус.
Она хорошо утоляет голод, при этом не оставляя тяжести. Есть много разных способов приготовления баклажанной икры, но в моей семье самый любимый с помидорами и перцем.
Икра получается насыщенной и нежной. Сохранить себеэтот рецепт.
Телеграм. Общ. \ актив.
время готовки: 30 минут \ 20 минут. Рейтинг: 5 / 53 отзыва. Подробнее о рейтинге ✕ ★★★★★3 ★★★★0 ★★★0 ★★0 ★0 Оцените рецепт. Количество порций: 2 порции.
Калорийность (100 g): 79 ккал. Стоимость: очень экономно.
Распечатать. Привет!
Я Дарья Черненко создатель этого сайта, автор кулинарных блогов в соцсетях, каналов на Ютубе и в Телеграм, а также автор книг, тренингов, мастер -классов и создатель Кулинарной школы хорошей хозяйки. Тут все рецепты проверены, им можно доверять. У вас точно получится все приготовить красиво и вкусно.
Приятного аппетита! Как приготовить баклажанную икру на сковороде на ужин с помидорами и перцем.
Ингредиенты: На кол -во порций− +Баклажан–2 шт. Лук репчатый–100 г. Чеснок–2 зуб.
Перец болгарский–1 шт. Помидор–200 г. Масло растительное–20 г.
Соль–1 ч. л.
Перец черный–1 ч. л. Кориандр–1 ч. л.
Сахар–1 ст. л.
Укроп–по вкусу. Приготовление: Шаг 1 Видео -рецепт баклажанной икры на сковороде на ужин с помидорами и перцем.
Рецепт баклажанной икры на сковороде на ужин с помидорами и перцем с пошаговыми фото. Подготовить все ингредиенты для баклажанной икры с помидорами и перцем.
Количество ингредиентов рассчитано на две порции. Все овощи для рецепта используется свежие. Но можно приготовить такую икру и из замороженных баклажанов и перцев.
Икра получится не менее вкусная и ароматная. Овощи для икры я нарезаю очень мелко. На мой взгляд, баклажанная икра так получается максимально нежной и при этом очень вкусной.
Но вы можете нарезать овощи так, как вам больше нравится, полагаясь на свой вкус. Шаг 2 Приготовить лук для баклажанной икры.
Лук очистить от шелухи и промыть. Мелко нарезать лук. Шаг 3 Очистить чеснок от шелухи.
Хорошо промыть зубчики чеснока и нарезать их на мелкие кубики. Шаг 4 Подготовить баклажаны. Очистить баклажаны от кожуры.
Можно, конечно, использовать баклажаны и с кожурой, но без неё икра получается значительно нежнее на вкус. Нарезать очищенные баклажаны на мелкие одинаковые кубики. Мне очень давно не попадались горькие баклажаны, поэтому я предварительно их не выдерживаю в соли. Если у вас всё же попались баклажаны с горечью, то их необходимо очистить от кожуры, нарезать на кружочки и посолить солью.
Оставить баклажаны в таком виде на 15 минут. После этого хорошо промыть баклажаны под проточной водой и обсушить.
Как избавить баклажан от горечи: 3 способа. Шаг 5 Подготовить болгарский перец для баклажанной икры на сковороде на ужин.
Для рецепта я выбрала именно красный перец. Он не только красиво смотрится в готовом блюде, но и имеет плотную сладкую мякоть.
Очистить сладкий болгарский перец от семян. Нарезать на мелкие одинаковые кубики. Шаг 6 Влить в сковороду растительное масло.
Добавить к нему нарезанный лук и чеснок. Обжарить овощи на умеренном огне около 3 минут при периодическом помешивании.
Для приготовления баклажанной икры можно использовать любое растительное масло. Мне нравится готовить на горчичном масле. Блюда с ним получаются яркими и приятными на вкус.
Можно использовать подсолнечное или оливковое масло. Выбирайте то, что есть у вас в наличии. Смотрите мастер -класс КАК ВКУСНО И ПОЛЕЗНО НАКОРМИТЬ СЕМЬЮ, при этом не стоять часами у плиты👉🏻ЗДЕСЬШаг 7 Добавить в сковороду нарезанные баклажаны и сладкий перец.
Обжаривать овощи при периодическом помешивании около 5 минут. Шаг 8 Подготовить помидоры для баклажанной икры.
Крупно нарезать помидоры и выложить их в чашу блендера. Шаг 9 Пробить помидоры блендером. Масса не должна превратиться в пюре.
Пусть в ней останутся небольшие кусочки помидоров. Так будет только вкуснее. Шаг 10 Овощи должны уже приготовиться сверху, но ещё оставаться упругими внутри. Шаг 11 Выложить измельчённые помидоры в сковороду.
Добавить соль, специи и сахар. Шаг 12 Всё хорошо перемешать.
Готовить баклажанную икру на сковороде в течение 10 минут при периодическом помешивании. Шаг 13 Выложить готовую баклажанную икру с помидорами и перцем в сервировочные тарелки. Украсить веточками свежей зелени и можно подавать к столу.
Такая баклажанная икра очень хороша как в горячем, так и в полностью остывшем виде. Её можно подать в качестве лёгкого ужина или закуски. Баклажанная икра на сковороде на ужин с помидорами и перцем готова. Приятного аппетита!
Категории: Баклажаны на сковородке: рецепты, Быстрые рецепты из баклажанов, Веганское меню: рецепты, Вкусно и недорого: рецепты на обед и ужин, Вторые блюда в пост: рецепты, Вторые блюда на обед и ужин, Диетические рецепты из болгарского перца до 150 ккал, Диетический ужин: рецепты до 100 ккал, Закуски, Закуски из овощей, Закуски к столу просто и быстро, Низкокалорийные блюда: пп рецепты обедов и ужинов, Низкокалорийные рецепты, Овощи и грибы, Овощи на гарнир: рецепты, Овощи на сковороде, Овощная икра: рецепты, Постное меню и рецепты, Простые постные рецепты, Простые рецепты из болгарского перца, Простые рецепты на каждый день, Рецепты гарниров, Рецепты из баклажан, Рецепты из перца, Рецепты повседневные, Рецепты холодных закусок, Что приготовить быстро и вкусно, Что приготовить быстро и вкусно из простых продуктов, Что приготовить на обед быстро и вкусно, Что приготовить на ужин для всей семьи быстро и вкусно, Что приготовить на ужин: быстро и вкусно. Сохранить себеэтот рецепт. Телеграм.
Вам могут понравиться эти рецепты? Баклажанная икра из печеных овощей. Рецепт патиссонов на сковороде на ужин.
Баклажаны в кисло -сладком соусе. Рис с помидорами и болгарским перцем.
Салат с кабачками, помидорами и болгарским перцем на зиму. Баклажаны с сыром и чесноком в духовке. Автор рецепта.
Анастасия Вуккерт. Автор кулинарных блогов в Инстаграм и ВКонтакте. Соавтор кулинарного сайта.
Автор рецептов в кулинарных журналах “Золотые рецепты наших читателей ” издательства Толока. Лауреат кулинарного конкурса от издательства “Хлеб и соль ” в 2021 г.
Лауреат всероссийского гастрономического конкурса «Лиза. Приятного аппетита!
” в 2022 г. Автор одного из рецептов книги К. Новотной “Вкус детства ” Просмотреть все рецепты автора